Το wellness δεν είναι μόδα
Είναι ο τρόπος που μαγειρεύεις. Πώς φροντίζεις το σώμα σου. Πώς απλοποιείς τη μέρα σου.
Τότε:
-
Ήξερες τι “έπρεπε” να κάνεις. Ήθελες να τρως καλύτερα, να κινείσαι, να προσέχεις τον εαυτό σου.
-
Το wellness έμοιαζε με λίστα υποχρεώσεων. Ήθελε χρόνο, πρόγραμμα, πειθαρχία.
-
Το σκεφτόσουν περισσότερο απ’ όσο το ζούσες.Στο τέλος της μέρας, η κούραση κέρδιζε.
Τώρα:
-
Το wellness δεν άλλαξε επειδή βρήκες περισσότερο χρόνο. Άλλαξε επειδή οι λύσεις έγιναν πιο έξυπνες. Δουλεύουν με τη μέρα σου, όχι εναντίον της.
-
Κάνεις καλύτερες επιλογές, χωρίς να το υπεραναλύεις. Λιγότερη σκέψη. Λιγότερη τριβή.
-
Το wellness έγινε κάτι που κάνεις. Όχι κάτι που σκέφτεσαι.
Η ευεξία ξεκινά από τα απλά
Από το τι τρως. Πώς το ετοιμάζεις. Και πόσο εύκολη κάνεις την καθημερινότητά σου.
To wellness στην κουζίνα σου
Οι συσκευές σε βοηθούν να τρως καλύτερα, πιο εύκολα και πιο σταθερά μέσα στην εβδομάδα. Όταν η προετοιμασία απλοποιείται, το wellness έρχεται φυσικά στην καθημερινότητά σου.
9 Προτάσεις προϊόντων
Αξιολογήσεις
ΤΟΠ προϊόντων
6+1 healthy συνταγές
για την εβδομάδα σου
Γρήγορα. Νόστιμα. Χωρίς τύψεις. Αν η εβδομάδα σου τρέχει αυτές οι συνταγές είναι η πιο εύκολη λύση. Ιδέες απλές, ισορροπημένες και χορταστικές.
Διάβασέ τοΓιατί Πλαίσιο
