Καρέκλες & έπιπλα

Φτιάξε το χώρο σου όπως το φαντάστηκες!

Γιατί να επιλέξεις
τα έπιπλά σου από το Πλαίσιο;

ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ για αγορές άνω των 85€

ΠΑΡΑΔΟΣΗ στο χώρο σου εντός 24 ωρών

ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ από 6€

AFTER SALES SUPPORT

Top Offers

ΚΑΡΕΚΛΑ ΓΡΑΦΕΙΟΥ HANDY ΓΚΡΙ-ΜΩΒ

64,90€44,90€

ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΤΙΣ

@Work Καρέκλα Γραφείου Top II Red

129€69€

ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΤΙΣ

ΚΑΡΕΚΛΑ GAMING RACER

119€79€

ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΤΙΣ

@Work Καρέκλα Παιδική Bang

39,90€19,90€

ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΤΙΣ

5+1 TIPS για να κάθεσαι σωστά

Όταν 1 στους 3 Έλληνες* αντιμετωπίζει προβλήματα στη σπονδυλική στήλη εξαιτίας της στάσης που έχει το σώμα του κατά την εργασία, το Πλαίσιο παίρνει θέση!

*Σύμφωνα με στοιχεία του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων από την 7η Δράση για τα Οστά και τις Αρθρώσεις.

1.

Κεφάλι Το κεφάλι σου θα πρέπει να είναι ευθυγραμμισμένο με τον κορμό. Για να συμβεί αυτό θα πρέπει να αποφεύγεις την υπερέκταση του αυχένα σου όταν κοιτάς στην οθόνη.
2.

Κλίση Πλάτης Η κλίση της πλάτης σου στην καρέκλα θα πρέπει να κινείται μεταξύ 90°-110° και η λεκάνη σου να ακουμπά το πίσω μέρος της καρέκλας.
3.

Στήριξη Μέσης Αν δυσκολεύεσαι να διατηρήσεις τη σωστή στάση σώματος, μπορείς συμπληρωματικά να χρησιμοποιήσεις και ένα ανατομικό μαξιλάρι μέσης.

4.

Αγκώνες Οι αγκώνες σου θα πρέπει να βρίσκονται κοντά στο υπόλοιπο σώμα και να σχηματίζουν γωνία 90°-120°. Παράλληλα, τα χέρια σε πλήρη έκταση θα πρέπει να ακουμπούν την οθόνη του υπολογιστή.
5.

Ρύθμιση Ύψους Ρύθμισε το ύψος της καρέκλας ώστε τα γόνατά σου να βρίσκονται στην ίδια ευθεία με τους μηρούς και να σχηματίζουν γωνία περίπου 90° με τα ισχία.
6.

Πέλματα Τα πέλματα πρέπει να ακουμπούν το έδαφος σε όλη τους την έκταση, ώστε να γίνεται σωστά η κυκλοφορία του αίματος. Σε περίπτωση που χρειάζεται, καλό θα ήταν να χρησιμοποιήσεις και ένα υποπόδιο.

Καρέκλες

Πάρε θέση στην άνεση επιλέγοντας την ιδανική καρέκλα ανάμεσα σε
σε μια μεγάλη ποικιλία!

Καρέκλες γραφείου

ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΤΙΣ

Διευθυντικές καρέκλες

ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΤΙΣ

Gaming καρέκλες

ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΤΙΣ

Παιδικές καρέκλες

ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΤΙΣ

Καρέκλες που απογειώνουν
την αποδοτικότητά σου

Στο Πλαίσιο δεν θα βρεις απλές καρέκλες γραφείου αλλά πραγματικά εργονομικά εργαλεία που μπορούν να σε απαλλάξουν από τις ενοχλήσεις στη σπονδυλική στήλη.

ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΤΙΣ

Γραφεία για κάθε σου ανάγκη

Το γραφείο σου είναι το βασίλειό σου. Είναι ο χώροςστον οποίο περνάς ένα μεγάλο μέρος της ημέρας σου και γι’ αυτό το λόγο οφείλεις να το διαμορφώσεις έτσι ώστε να νιώθεις άνετα.

Διάλεξε μέσα από μία μεγάλη ποικιλία επίπλων γραφείου αυτά που σου ταιριάζουν και ανάδειξε τον επαγγελματισμό και την προσωπικότητά σου.

Γραφεία

Φτιάξε το στρατηγείο σου όπως το φαντάστηκες! Πάνω από 80 διαφορετικά σχέδια γραφείων σε περιμένουν να τα ανακαλύψεις!

Παιδικά

ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΤΙΣ

Gaming

ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΤΙΣ

Home Office

ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΤΙΣ

Business Office

ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΤΙΣ

3 TIPS για το σωστό φωτισμό!

Σύμφωνα με την Ελληνική Εταιρία
εργονομίας:

1.

Όταν εργάζεσαι στον υπολογιστή, ιδανικά πρέπει να έχεις ένα φωτιστικό από την αντίθετη μεριά που γράφεις το οποίο θα διαχέει το φως και πίσω από την οθόνη.

2.

Η απουσία επαρκούς φωτισμού ή ο ακατάλληλος φωτισμός οδηγεί σε οπτική κόπωση με αποτέλεσμα το τσούξιμο στα μάτια, πονοκεφάλους αλλά και έλλειψη όρεξης για εργασία.

3.

Το «σωστό» φως διαχέεται στο χώρο χωρίς να δημιουργεί μεγάλη αντίθεση ανάμεσα στην οθόνη και το background (π.χ φωτεινή οθόνη - σκοτεινό background), ενώ δεν δημιουργεί αντανακλάσεις.